oorzaken burn-out

Oorzaken burn-out

Oorzaken burn-out: een burn-out heeft alles te maken met oude patronen. Toen ik zelf middenin mijn burn-out zat, was ik er echter heilig van overtuigd dat het vooral kwam door drukte en stress. Drukte op het werk, drukte thuis, drukte op sociaal…
wat doen tegen burn-out

Wat doen tegen burn-out

Wat doen tegen burn-out? Je hebt natuurlijk alles al een keer eerder gehoord of gelezen, maar toen dacht je waarschijnlijk nog dat een burn-out jou nooit zou overkomen. Jij bent altijd sterk geweest en kunt alles aan. Een zogenaamde alleskunner.…